गौतम बुद्ध की जीवन में सफलता प्राप्त करने के लिए सिखाया कि सबसे महत्वपूर्ण है दिमाग साफ़ और सोच मजबूत। वें हमें यह समझने में मदद करते हैं कि हमारी सोच ही हमारे जीवन का निर्णायक भाग है । बुद्ध ने दिखाया कि मन को साफ़ रखने के लिए ध्यान और योग जैसी प्रथाओं का अभ्यास करना चाहिए।